В статье представлены 6 упражнений для укрепления пальцев рук, которые помогут сделать их более сильными и гибкими. Упражнения включают в себя базовое упражнение на стене, сжимание мячика пальцами, вис на турнике, отжимания на пальцах, работу с палкой и веревкой, а также упражнения для восстановления двигательной функции пальцев.